Бързината е водеща в много спортове и спортни дисциплини, а спецификата за развитието и изисква детайлно познаване на анатомо-физиологичните и биомеханични механизми на мускулното съкращение и процесите протичащи в мускулната клетка при работа на скорост. Силата стои в основата на всяко физическо качество, включително и на бързината.
Специфичните закономерности при проявата на бързината и разновидните и форми, изискват използването на специфични методи и средства за развитието им…продължава в http://socialmediabar.com/trenirovkatazaburzina
Повече информация за работата на Доц. Юлиан Карабиберов – автор на първата в България, научно обоснована система за фитнеса и тренировъчната система за функционален фитнес : www.jk-fitness.com
