Джоан Колинс
Снимка:
Getty/Guliver
Джоан Колинс е известна не само като една от иконите на Холивуд, но и като една от най-добре изглеждащите 79-годишни дами.
Тя неведнъж е споделяла своите тайни за красота, а сега е решила да дава и съвети за отслабване.
Джоан използва „Туитър“, за да споделя със своите 100 000 почитатели какви са нейните трикове за поддържане на фина фигура.
Dailymail.co.uk цитира първото ѝ послание, което идва малко след новогодишните празници и гласи:
„Няколко съвета за сваляне на килограмите натрупани около Коледа – най-доброто упражнение е да стоите далеч от масата!“
Другите съвети на Колинс са да си определите един ден в седмицата, в които да ядете само яйца, да използвате силно ментова паста за зъби, за да не ви се яде след това, да пиете текила или водка, вместо вино, да забравите за червено месо, хляб и паста, както и да ядете от по-малки чинии или да изяждате само половината от порцията си.
Съветите на актрисата не звучат чак толкова странно, а за някои неща, като намаляване на количествата червено месо и самата порция храна като цяло, е права.
От друга страна, що се отнася до козметиката, Колинс споделя:
„Най-ценният съвет, който съм получавала и спазвам до днес, е да пазя винаги кожата си от слънцето!“
Истина е, че слънчевите лъчи са опасни и са в състояние да състарят кожата ви.
Затова ползвайте слънцезащитен лосион, независимо, че не сте на плаж, а през лятото носете и широкопола шапка и слънчеви очила.
