Кафе – предимства и недостатъци

Кафе – предимства и недостатъци

Кафето е най-широко разпространената напитка в света. Затова постоянно се правят изследвания относно това, дали е полезно или вредно. В тази статия ще видим предимствата и недостатъците на кафето, според последните проучвания.

Предимства на кафето:

• Има стимулиращ ефект. Помага да се разсъните и повишава концентрацията. • Намалява риска от образуване на камъни в бъбреците. • Съчетано със спорт, може да намали влиянието върху кожата на канцерогенните ултравиолетови лъчи на слънцето.

Недостатъци на кафето:

• Увеличава секрецията на стомашна киселина. За да се предпазите от стомашни болести, не бива да пиете повече от две чаши на ден. • Прекомерната консумация увеличава сърдечния ритъм. • Нарушава сърцебиенето, лекарите забраняват кофеина на пациенти със сърдечни проблеми. • Както захарта, така и кофеина имат отрицателно влияние при диабетиците. • Не се препоръчва пиене на кафе и на хипертониците, поради повишаването на кръвното...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност