Подлучени яйца на очи

1
Добави коментар

Подлучени яйца на очи

от готварската книга на Radka Petrova

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

4 яйца /чукнати в чиния /
2 глави лук, нарязан на ситно
зехтин
сол
червен пипер

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Задушаваме лука в зехтина и изсипваме яйцата от чинията. С непрекъснато бъркане с дъпвена лъжица забулваме яйцата, после ги оставяме на тих огън до готовност и подправяме със сол и червен пипер.

Продукти:
яйца, лу, зехтин, сол, червен пипер

Добави към любими рецепти
Разпечатай

Последни статии

Една порция зеленолистни зеленчуци дневно предпазва от деменция, показва ново изследване на учени от Чикаго.
още »

Смята се, че суровите зеленчуците са изключително полезни и затова не трябва да бъдат готвени. Но последно изследване показва, че някои зеленчуци все пак трябва да бъдат подложени на термична обработка, за да бъдат още по-добре усвоени.
още »

Намаляването на консумираното месо може да се окаже ключ към дълъг живот. Хранителният режим, богат предимно на плодове и зеленчуци, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт.
още »