Как да се справим с пролетната умора

Как да се справим с пролетната умора

За доста от нас смяната на зимата с пролетта, освен слънце в косите и душите, ни поднася и неприятна изненада във вид на цялостна отпадналост на тялото. Оттук нататък обаче всичко е в наши ръце и ако навреме снабдим организма си с подходящия натурален комплекс от витамини и минерали - то бодростта и енергичността бързо ще си дойдат на мястото. Затова ето го и предложението ни за енергизиращ спасител от пролетната умора под формата на природосъобразно смути.

Необходими продукти за 1-2 дози: 1 и 1/2 чаша ягоди 1 и 1/2 чаша ревен 1 и 1/2 супена лъжица мед 1 и 1/2 чаша нискомаслено прясно мляко 1 чаша сок от нар

Начин на приготвяне: Разбийте всички съставки в блендер до хомогенност. Пийте по 1-2 чаши от смутито сутрин и вечер./edna.bg


Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност