Как да се справим с пролетната умора – част трета

Как да се справим с пролетната умора – част трета

снимка: mindbodygreen.com

Дойде време и за третата част от нашия красив поход срещу вечния враг - пролетната умора.  В първата част освежихме лицето, във втората - тялото, но не трябва да забравяме най-важното: истинската красота идва отвътре. И тук нямаме предвид безспорната важност на красивия ум или възвишената душа, а буквално подхранването отвътре. За здрав и хармоничен външен вид от изключителнo значение са начина на хранене, двигателния режим и приема на течности.

В AllTheMall сте свикнали да четете статии с предимно модна и козметична насоченост и ние със сигурност няма да ви отегчим с най-модерната диета на звездите или с препоръки как да оцелете с малко прах от маруля и шепа ядки на ден. Балансираното здравословно меню е вечен must eat, ние просто ще добавим към него щипка любопитна информация. Допълнителна енергия с бонус лек детокс за организма можете да получите ако добавите към едно от основните си хранения на ден и плодово-зеленчуков фреш или както е...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност