Къванч Татлъту млати боксова круша

Най-известният турски актьор поддържа перфектна форма с бокс

За да не губи физическа форма, турската звезда Къванч Татлъту е минал на специална хранителна диета и изтощителен спортен режим. Актьорът се е записал на уроци по бокс и почти няма ден, в който да не посещава залата. За да млати боксовата круша, Къванч Татлъту отделял по 6 часа седмично. Освен това си е създал навика всяка сутрин да тича по 4 км в парта, намиращ се в близост до дома му.

„Когато бях по-млад, си мислех, че спортът не е важен. Казвах си: така и така съм си хубав, защо да си губя времето с разни упражнения. Сега обаче знам колко важна е физическата активност. Откакто тренирам активно, тонусът ми е невероятен. Имам чувството, че мога да покоря целия свят. Пък и спортът ще ми помогне да запазя хубава фигура по-дълго. В крайна сметка няма да съм все млад” – разсъждава Къванч Татлъту.

Категория:
И звездите патят Етикети:
бокс, диета, Къванч Татлъту, спорт, физическа форма