Кулинария
Продукти:
4 чаши рукола
2 чаши чери домати
сол
500 гр. Фусили паста
2/3 чаша черни маслини
500 гр. прясна риба тон, нарязана на кубчета
4 супени лъжици зехтин
3 супени лъжици винен оцет
Начин на приготвяне:
Сварете пастата в подсолена вода според указанията на опаковката. Сварете или запържете рибата. Измийте, подсушете и нарежете руколата. Нарежете доматите на половинки. Прибавете ги към готовата паста и добавете рибата тон, зехтина и оцета. Разбърквайте и сервирайте.
Всички родители искат децата им да имат здравословни хранителни навици и да повече
Консумацията на вкусни и здравословни коктейли е идеалният начин за влизане във повече
Много често сме толкова заети с работа и задължения, че не ни остава време за повече
