Боровинката - кралицата на плодовете

Боровинката - кралицата на плодовете

  1 2 3 4 5

(2 гласа, оценка 5.00 от 5)

Това тъмносиньо зрънце, за което е известно, че усилва зрението е и една от най-ефективните противоракови храни и има много други предимства.

Боровинките са богати на фибри, антиоксиданти и фитонутриенти. Фитонутриентите са естествени химически вещества, съдържащи се в растенията. За разлика от минералите и витамините, които присъстват в растителните храни, фитонутриенти не са основни вещества, без които организмът на човек не може. Въпреки това, те могат да помогнат за предотвратяване на някои болести и за правилно поддържане на здравето. Според изследване, проведено в медицинското училище е Харвард (Harvard Medical School), възрастни хора, които ядат много боровинки, по-рядко страдат от намаление на когнитивните способности, отколкото другите хора тяхната възраст.

В друго проучване, проведено от изследователи от Женския университет на Тексас (University Woman's University),...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност