Храни за зачеване

Храни за зачеване

За успешно зачеване не е достатъчен само сексът в дните на овулация.

От съществено значение са още множество фактори в начина на живот, сред които и хранителният режим. А когато става дума за зачеване, всичко, което консумирате, има значение.

Вижте кои са най-подходящите храни за зачеване и още днес ги включете в ежедневното си меню.

Няма защо да се чувствате напрегнати в опитите си за забременяване. Вярвате или не, някои храни наистина вършат същински чудеса за плодовитостта. Освен здравословни, те стимулират производството на репродуктивните хормони, регулират функцията на яйчниците и повишават качеството на спермата. Но за да дадат желания ефект, най-добре е да се консумират и от двамата партньори.

Прочетете внимателно следващия списък и наложете нов хранителен режим у дома. В името на здравето ви и бъдещото бебе!

Пълнозърнести храни (хляб, кафяв ориз, овесени ядки, царевична каша, овес, бобови култури). Те съдържат т.нар. сложни...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност