Ленено масло като хранителна добавка

Ленено масло като хранителна добавка

Ленено масло като хранителна добавка

Публикувано в Ревюта, Хранителни добавки | няма коментари

Ленено масло се получава  от смлените или смачкани семена на растението  лен, или Linum usitatissimum. Това растение вирее  в умерените региони на Азия и Европа, и хората в тези райони имат дълга история на използване на ленено масло за лечение на различни заболявания. Лененото  масло съдържа основни хранителни вещества, включително мастни киселини, витамини и минерали.  В наши дни на разположение са различни добавки с ленено масло, от които може да се възползва всеки. Какво съдържа така полезното ленено масло?

Омега-3 мастни киселини

Лененото  масло е богат източник на алфа-линоленова киселина, една  от здравословните  омега-3 мастни киселини. Омега-3 мастните  киселини са „добри мазнини“, които обаче често липсват в нашата диета. Омега -3 мастните  киселини в лененото масло, може да намалят риска от...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност