Сутрешен шедьовър: пълнено авокадо

1
Добави коментар
yApple

Ех, че вкусно…

Гладни ли сте? Ми, какво чакате още! Забъркайте си вкусна и засищаща закуска. Всичко, което ще ви е необходимо, за да я реализирате, е:

1 авокадо, разполовено и с отстранена ядка

около 60 грама черен боб, предварително сварен (в краен случай може да ползвате и такъв от консерва)

60 грама зърна от царевица, също сварена, но може и сурова (прясна)

1-2 доматчета, нарязани на ситно

стръкче свеж кориандър, нарязан на ситно

някакъв пикантен сос (например, от чили), по желание

Начин на приготвяне:

В подходяща купа комбинирайте боба, царевицата, доматчетата и кориандъра. Разбъркайте добре. Овкусете със сока от лайм и със сол.

С готовата смес напълнете половинките авокадо и, по желание, декорирайте отгоре с няколко капки от любимия си пикантен сос. Яжте 🙂

А ако рецептата ви е допаднала, побързайте да ни станете другарчета във фейсбук – имаме още много добри кулинарни предложения.