10 симптома, че не ни достигат минерали
Да се научим да разчитаме сигналите, които организмът ни изпращаПитали ли сте се какво се случва в тялото ни, ако започнем да страдаме от дефицит на някои от макро- или микролементите, съдържащи се в него. Как да разпознаем, че ни липсва достатъчно количество от определен елемент и кога последиците от тази липса могат да станат наистина сериозни? За да си обясним тези сложни, но същевременно съвършени природни закони, нека научим повече за самите минерали. Минералите представляват химични елементи, които имат много важна роля за почти всички процеси, протичащи в организма ни. Тялото не може да произвежда свои собствени минерали, затова трябва да си ги набавя от храната или като хранитлени добавки. За да ги обработваме и усвояваме адекватно, PH-то в стомаха ни трябва да е балансирано, иначе по време на храносмилането минералите ще преминават през стомаха, но няма да ги абсорбираме, а ще ги изхвърляме неусвоени. За правилното усвояване на минералите са необходими освен...
Прочети цялата публикация
Не ни достигат 35 хил. медицински сестри
В България не достигат 35 хил. медицински сестри, за да се достигне минималното клинично съотношение лекари-медицински сестри 2:1.
У нас работят общо 29 150 сестри и броят им е критично нисък, съобщи проф. Станка Маркова, председател на Българската асоциация на професионалистите по...
10 симптома, че прекаляваш с висенето във фейсбук
Във фейса са всичките ти приятели, снимките ти, популярността ти и с него свързваш забавленията и запълването на свободното си време. Кога обаче социалната мрежа се е превърнала в начина ти на живот без да се усетиш? Виж кога:
1. Изпадаш в паника всеки път, когато някой те помоли да му...
6 сериозни симптома, че нещо не е наред
6 сериозни симптома, че нещо не е наред Внезапната агонизираща болка в главата може да се окаже сигнал от организма за сериозен проблем. (фото: sxc.hu) Научете се да ги разпознавате, за да се обърнете навреме към специалист. здраве.bg
Подобно на предупредителна...
10 опасни симптома при децата, които не бива да игнорирате
Като загрижени родители ние сме свикнали да забелязваме мигом всяка промяна в здравословното състояние на децата ни. Но с времето като че ли привикваме с някои симптоми и спираме да се тревожим толкова много. Разбира се, никой няма полза от родители хипохондрици, които непрекъснато мерят...
Борисов: 30 гласа не ни достигат за промените в Конституцията
Радан Кънев: Ако компромисът за съдебната реформа е невъзможен, то и парламент с 8 партии е невъзможен
Страницата, която търсите не съществува.
Може да сте изписали погрешно адреса или страницата да е преместена.
...
Половината ни зеленчуци и плодове дори не достигат до магазините
Неправилното съхраняване на продукцията прави така, че 1/2 от плодовете и зеленчуците се скапват преди да стигнат щандовете
Около половината българска земеделска продукция се изхвърля още преди да стигне до магазините. Основна причина за това е, че и така...
ЗДРАВЕ Какви витамини не ни достигат през есента?
Витамините са органични вещества, които играят важна роля за нормалната жизнена дейност на човека. Те са жизнено необходими и организмът се нуждае от минимални дневни дози от всеки витамин, за да поддържа обменните процеси, растежа, имунитета и правилната дейност на всички органи и...
14 симптома, че сте библиофил
Имаше едно време, в което сякаш не се говореше много за книги. И четящи хора рядко се виждаха. Не че не се четеше, но това удоволствие беше малко скрито, рядко се намираха съмишленици и четящите си четяха вкъщи на дивана. Дали заради икономическия застой или практичността, която налегна...
10 симптома на хроничен стрес
В началото на новото хилядолетие стресът се превърна в едно от най-разпространените състояния, които засягат почти всеки един човек в съвременния свят. Прекомерният, интензивен, хроничен стрес обаче може да доведе до множество негативни последици.
За да избегнете появата им, най-добре е...