Как храната влияе на овулацията и процеса на зачеване

Как храната влияе на овулацията и процеса на зачеване

Правите опити за бебе, но от доста време не се получава? Преминали сте медицински прегледи и дълъг списък от изследвания, както вие, така и партньорът ви и въпреки това бебе няма. Стресът и напрежението, непрестанното мислене за това, че нещата не се получават, допълнително влияят върху опитите ви.

И друг път сме споменавали, че начинът на живот и моделът на хранене са много важни, за да се радвате на добро здраве. За пореден път експерти доказаха, че консумирането на определени храни може да повлияе на овулацията и да насърчи процеса на оплождане.

Правилната диета може да увеличи плодовитостта при жените, които имат проблеми със забременяването и съвсем скоро те да се сдобият с бебе. Според специалистите бързите въглехидрати като тестените закуски, макаронените изделия и всякакви други захарни лакомства предизвикват гликемично натоварване.

Полезни са бавните въглехидрати като бобови растения, кафяв ориз, пълнозърнести храни и други.

Протеините,...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност