Какво помага при косопад?

Какво помага при косопад?

За да е здрава и лъскава, косата се нуждае от специални грижи. Често от неправилно хранене, стрес и при смяна на сезона забелязвате, че губите повече коса от обикновено. Липсата на витамини и по-специално на витамин B5 може да доведе до загуба на коса и преждевременно посивяване. Затова е добре да консумирате повече храни, богати на този витамин като риба, гъби, орехи, маруля, спанак, мляко и млечни продукти, ягоди и грейпфрути.

Освен с правилното хранене, може да подсилите здравината на косъма с няколко домашни грижи. Правете ги в продължение на поне 4 седмици за оптимален ефект.

Хвощ

Хвощът може да бъде открит във формата на хранителна добавка или сушен. Хубаво е всекидневно да пиете от него под формата на чай и да правите фрикции на косата всеки път след като я измиете с шампоан и балсам. Направете отвара от 500 мл вряща вода и три супени лъжици сушени листа от билката.

Оставете да ври няколко минути и след като изстине я прецедете. С тази отвара...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност