11 прости неща, които ни скъсяват живота

11 прости неща, които ни скъсяват живота

Някои навици от ежедневието могат да имат сериозни последици за здравето ни. На пръв поглед те изглеждат безобидни, но злоупотребяването с тях съвсем не е безобидно за самите нас. Това не означава, че трябва да се отървем от тях завинаги, а просто да не прекаляваме.

 

Да намерим истинската любов на всяка цена: Всяка жена се стреми към голямата любов и това е нещо нормално. Когато този стремеж се превърне в мания, обаче, може да ни съкрати живота с цяло десетилетие. Понякога е по-добре да приемем факта, че сме сами, отколкото да се измъчваме. Заседяването пред компютъра по 3-4 часа на ден: Животът ни се съкращава с цели 2 години, ако ежедневно прекарваме по няколко часа пред компютъра в седнало положение. Дори редовните упражнения не могат да елиминират отрицателните последици от това обездвижване. Скорошно проучване установи, че заседяването пред компютъра за повече от 11 часа на ден съкращава живота с цели 40%. Липсата на приятели: Хората със слаби социални връзки...
Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност