6 от най-вредните храни, които трябва да избягвате

6 от най-вредните храни, които трябва да избягвате

Несъмнено храните, които са вредни, са и вкусни и много хора не могат да им устоят. Пърженото, пушеното, свръхсладкото, месните деликатеси, газираните напитки – толкова е трудно да ги откажем, че си измисляме всякакви извинения, само и само да хапнем още малко например от любимия бекон.

Кои са най-вредните за консумация храни, които трябва да си наложим поне да избягваме, ако не успеем напълно да ги изключим от менюто си, ще видите в следващите редове!

Газирани напитки

Те са едни от най-мощните калорийни бомби, създадени изкуствено от човека. Изпиването на една чаша газирана напитка е все едно да изпиете 300 мл втечнени захарни бонбони. Течните захари се абсорбират много по-бързо от организма и рязко повишават нивата на кръвната захар. Изкуствените глюкозо-фруктозни сиропи, изкуствените оцветители, консервантите и всички онези вредни вещества в газираните напитки могат да предизвикат сериозни колебания в нормалната работа на организма.

Изкуствени...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност