Тетрисът помагал да отслабнем и да откажем цигарите

Тетрисът помагал да отслабнем и да откажем цигарите

Популярната игра от 90-те години Тетрис била особено полезна при отслабване с диета или при отказване на цигарите или алкохолните напитки, твърдят учени от университета Плимут. Дори само три минути с класическата главоблъсканица били достатъчни, за да освободят ума ни от желанието да посегнем към любимите сладкиши или пък към тютюна, предава в-к „Daily Mail“.

Изследователите от Плимутския университет – студентката по медицина Джесика Браун и професор Джаки Андраде и Жон Мей разделили тестовата група и дали на половината задачата да играят Тетрис в продължение на три минути. Другата половина чакала играта да зареди.

В края на изследването, при „играчите“ се наблюдавало 24% по-малко желание за консумиране на вредни и висококалорични храни, отколкото при „чакащите“.

Причината за това професор Андраде намира във факта, че силното влечение към определена храна или напитка трае няколко минути. Ако в този момент мозъкът бъде откъснат от мисълта за калоричното...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност