Как да пазим зрението си

Как да пазим зрението си

Ето няколко полезни съвета:

Профилактика Може би си мислите, че зрението ви е наред и очите ви са здрави, но най-добре е да го знаете със сигурност, нали? Когато става дума за общи проблеми със зрението, някои хора не осъзнават, че биха виждали много по-добре, ако носят очила и така ще пощадят очите си, ще могат да се радват на добро зрение в златните години на живота си. Освен това някои болести често нямат предупредителни сигнали и могат да бъдат овладени само в ранен стадии, предупреждават експертите на Grand и Joy Optics.

Полезни за очите храни Чували сте, че морковите и боровинките са полезни за очите ви, нали? Това е вярно. Ако съобразите хранителния си режим така, че в него да присъстват плодове и зеленчуци, особено тъмни листни зеленчуци, ще поддържате не само зрението си добро, но и общото си физическо състояние. Рибата е също много полезна, защото е богата на омега-3 мастни киселини – нека в менюто ви присъстват често сьомга, риба тон и...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност