evtino: Зеленчуци и плодове

evtino: Зеленчуци и плодове

Хапвай плодовете според сезона.

Така тялото не се претоварва и набавя необходимите вещества в оптимални дози в съответствие с сезона.

Сега например сме в преходен период лятно-есенни плодове,към зимни-основно цитрусови плодове.

От цитрусите наблягай на грейпфурт,киви,банани,портокали,мандарини.лимони.

За да бъде още по полезно можеш да си правиш плодови салати като ги овкусяваш с мед,натурално какао,пчелен прашец.

Можеш да си приготвяш фрешове,сокове или шейкове като комбинираш плодовете по твой вкус.

Използвай въображението си и не се притеснявай от резултата.

Плодовете си остават сладки без значение как си ги споделяш:)

http://backstreet.bg/


Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност