Богати на вода храни за здраве и красива кожа

Богати на вода храни за здраве и красива кожа

Публикувано на 23. Jul, 2009 от екип на Здраве и Красота в Дерматология, Красота, Тяло и отслабване, Храни

Списък с полезни храни, с богато съдържание на вода, които помагат за здрава и красива кожа.

По-здравословно от пиенето на вода е консумирането на храни, които я съдържат естествено. Добре е тези храни да съдържат и минерали, аминокиселини и витамини.

Модерно се лансира мнението, че на ден трябва да се пият поне 8 чаши вода, съобщава actualno.com. По този начин се избягва дехидратацията на кожата и в същото време се провежда една своеобразна детоксикация на целия организъм. Водата освен това притъпява апетита.

Нови изследвания показват, че е по-добре да ядете, отколкото да пиете вода – т.е. консумирайте храни, съдържащи висок процент вода.

Според последните изследвания на учените от...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност