Да подобрим съня си! - хороскопи и астрология в MagicAura.com

Да подобрим съня си! - хороскопи и астрология в MagicAura.com

Лошите сънища могат да бъдат полезни

 

Лошите сънища не само не са вредни за емоционалното състояние на хората, но дори напротив, имат положително въздействие върху човешката психика. Те поддържат емоционалния баланс на човека в норма, разтоварвайки част от негативните емоции. Лошите сънища обикновено се предизвикват от прекомерното количество натрупани през деня емоции, които по този начин се вкарват в ред по време на съня. Страшните, необясними и странни съновидения позволяват на човека да преживее голяма част от страховете и негативните си усещания по време на съня и да се избавят от тях още през нощта. Най-често неприятните сънища се появяват близо до утрото по време на т. нар. фаза на “бързия сън” (REM sleep).  Има обаче разлика между лошите сънища от кошмарите, които карат човека да се буди посред нощ, изпитвайки паническо чувство на страх. Много от хората не успяват веднага да отделят съня от реалността и запазват усещането си за съществуваща опасност и...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност