Бира за здрави кости

41
Добави коментар
Vankata1
Vankata1

Публикувано на 12. Aug, 2009 от екип на Здраве и Красота в За жените, Напитки

Редовното пиене на бира заздравява костите, откриха испански учени.

Те установили, че костите на жените, които редовно пият бира, са по-силни, поради което е по-малко вероятно те да страдат от остеопороза. Смята се, че високото ниво на силиций в бирата забавя изтъняването, водещо до фрактури, пише dariknews.bg, позовавайки се на изданието Nutrition. Освен това бирата е богата на фитоестрогени, които запазват костите здрави.

Учените попитали 1700 жени на средна възраст 48 г. за техните навици във връзка с пиенето на алкохол. След това те били подложени на изследвания с ултразвук на ръцете, които показали, че костите на жените, които пият бира, са по-здрави. Учените избрали да изследват ръцете, тъй като пръстите на ръката първи проявяват признаци на остеопороза, повишаваща опасността от счупвания.

Жените, пиещи по-малко от халба на ден, показвали същите резултати като дамите в умерената категория, което показва, че дори малки количества бира могат да подобрят здравината на костите.

Снимка: sxc.hu

Етикети: алкохол, бира, здраве, кост, кости, пиене