Суровоядна диета - пътят към здравето и мечтаната фигура

Суровоядна диета - пътят към здравето и мечтаната фигура

Суровоядна диета - пътят към здравето и мечтаната фигура

Предимства зеленчуците и плодовете доминират менюто гарантирана загуба на тегло

Недостатъци времеемко е приготвянето на храната трябва да се спазват много правила

Тип: нискокалорична

Цел: загуба на тегло, подобряване на здравословното състояние

Твърдението: суровата храна е пълна с натурални ензими и питателни съставки, които помагат на тялото да достигне оптимално здраве.

Теорията: суровоядството датира от края на ХІХ век, когато доктор Максимилиан Биршър-Бенър се излекувал от жълтеница, ядейки сурови ябълки. Благодарение на това откритие лекарят започнал серия от експерименти, за да изследва ефекта на суровоядството върху човешкото здраве. За сурова храна се счита тази, която не е готвена, претопляна на котлон или в микровълнова. Освен това не трябва да е продукт на генно инженерство, нито да е пръскана с...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност