Какви уреди и спортни аксесоари да използваме у дома

Какви уреди и спортни аксесоари да използваме у дома

Съвременните магазини за спортен инвентар предлагат всевъзможни тренажори и аксесоари за домашно ползване. Това е разбираемо – тренировките у дома често са предпочитани пред ходенето във фитнес залата. Дори за това, че не харчим пари за път и абонамент. Освен това вкъщи винаги можем да изберем индивидуална програма, която пасва на собствените ни предпочитания и удобства.

Ако сте решили да организирате своя фитнес зона у дома и да правите там упражненията си, ще ви е необходим минимален брой фитнес аксесоари, които по принцип се използват във всяка домашна тренировка. Нека да видим как изглежда този набор, като имаме предвид универсалността (всеки предмет може да се използва за максимален брой упражнения), компактността (ясно е, нали трябва да се поместят в апартамент, а не на стадиона) и доступност. Ето кои са петте най-полезни фитнес аксесоара за тренировка вкъщи.

Килим Тренировките вкъщи са немислими без удобно килимче за фитнес. То трябва да е меко и да не се плъзга....
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност