Как да се справим с мускулните спазми?

Как да се справим с мускулните спазми?

Какво представлява схващането в мускулите?

Всяка част от тялото ни може да се схване, а това най-често се случва на гръбнака и краката. Обяснението от медицинска гледна точка е, че на тези две места има най-много групи мускули, а натоварването за тях е най-голямо. Учените смятат, че хората страдаме от това, което при животните липсва, а именно, че се движим изправени на два крака, лежим изкривени, седим в неправилна поза, дори при спорт, често извършваме неправилни упражнения. Всичко това води до претоварване в мускулите и тялото ни „връща“ това невнимание нанасяйки ни неприятни и често болезнени усещания.

Мускулите се схващат внезапно, а реакцията е остра болка, схващане и изтръпване. От къде се появяват спазмите в мускулите и как да реагираме е тема, която трябва да вълнува всички хора:

Схващането – съпроводено от неочаквана и пронизваща болка, която ограничава движенията. Мускулът е напрегнат и болезнен. В най-честите прояви се получава от прещипването на нерв...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност