10 причини да ядем повече яйца | Хранене | Здрави и красиви

12
Добави коментар
zivvo
zivvo

Дълго време яйцата бяха заклеймявани като вредни за здравето. Ето някои основателни причини да ядете повече от тях – те могат да ви направят по-здрави, по-умни, по-стройни и по-силни. Съветите са на Мадлен дьо Вилие, диетолог.

1. Яйца за добра форма.

2. Яйцата компенсират дефицита на желязо.

3….