10 невероятни ползи от приема на сминдух

10 невероятни ползи от приема на сминдух

Сминдухът е много достъпно растение. Използва се както като подправка, така и заради изключителните си лечебни свойства. Листата и семената му имат горчив вкус и традиционно се използват в индийската кухня. Използван в малки количества обаче, сминдухът придава на ястията приятни аромат и вкус.

Безброй са лечебните свойства на сминдуха. Съставът му е богат на протеини, фибри, витамин С, ниацин, калий, желязо и алкалоиди. Растението е източник и на диосгенин – съединение с подобни на естраогена и стероидните сапонини свойства. Диосгенин стимулира синтеза на собствен естроген, спомага за понижаване на холестерола и подобрява микроциркулацията на кръвта.

Всичко това превръща сминдуха не само в лечебно, но и в поддържащо женската красота средство.

Тук можете да научите поне 10 причини, поради които терапията със сминдух е силно пожелателна и дори препоръчителна!

Сминдухът стимулира производството на кърма. Поради наличието на диосгенин в състава си,...
Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност