700 ЕФИКАСНИ ДИЕТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ ПРЕЗ 2015
ЗАКУСКА На закуска изпийте 1 чаша кисело мляко. Ако желаете може да го подсладите с чаена лъжичка захар. ОБЯД 100 грама обезсолена извара, 3… На Ваня Червенкова й се налага да се подложи на операция за отстраняване на възел от щитовидната жлеза. След като се възстановява,… Лейди Га Га прави впечатление освен с поведението си и с новия си хранителен режим.Известната певица твърди, че откакто се храни със зърнени … Каква е същността на Докторската диета, с която Ваня Червенкова отслабна с 20 кг? 2 дни картофи, 2 дни пиле, 2 дни салати, 2 дни риба, 2 дни плодове… Зелена съставка, която се извлича от бамбуковите листа и се добавя във водата – това е най-новата тенденция в здравословния начин на… Ивана е свалила около 20 килограма, и то само за няколко месеца, което моментално се е отразило на външния й вид. Краката й са видимо много по-тънки,… Колко време се провежда диетата и какъв е резултата? Диетатасе провежда в продължение на 20 дни и се състои в редуване на белтъчни продукти и… За да приведете бързо тялото си във форма, можете да използвате ефикасната и лесна за прилагане белтъчно-витаминна диета. Нейните безспорни плюсове… Препоръчва се при хипертония и съпътсваща недостатъчност на кръвообращението и при масивни отоци. Способства за повишеното отделяне на урина,… В диетите за пречистване и намаляване.на теглото се използват много листни зеленчуци и подправки. Обикновените зеленчуци се мият лесно, а за… Защо да използваме авокадо? Изследване на екип от университета Лома Линда в Калифорния, публикувано в Nutrition Journal, проследява чувството на… Тази диета осигурява пречистване и алкализиране на организма. Може да помогне при подагра и хронични възпалителни процеси в тялото. В дните на… Какво представлява десетдневния режим, по време на който се консумира покълнало жито, орехи, пчелен мед, ябълки и минерална вода. Датите през тази… В остър стадий на язва трябва ад се спазва строга диета, за да не се провокира болка и киселини с приемане на храната. Тази диета е подходяща също… Как да си приготвим вкусен коктейл от кисело мляко от който да отслабнем? Необходими продукти: 1 кисело мляко, 1 жълтък, 3 чаени лъжички мед,… Не яжте неща, които приличат на нещо, но реално са нещо друго. Като маргарин. По-добре яжте масло – макар и висококалорично, то е полезно за кожата…. Тази диета ще ви направи по-красиви, с по-здрава и по-нежна кожа . Ще загубите до 6 кг само за 7 дни. Вижте как. Ефект -б кг Тип -… Зимна диета Примерно диетично меню за Зимната диета: 1,2,3 ден – кисело мляко 4,5,6 ден – варено пиле без кожа 7,8,9 ден – зеленчуци 10,11,12… Проф. Донка Байкова ни съветва как да свалим 3 кг, качени по време на празниците. 3-дневна дневна след празниците Задължително е да… Тази диета може да изпълните, когато ви остават два дни до очаквано събитие, да речем – Нова година. През двата дни трябва да хапвате … Какви са симптомите на преяждане? Преяждането по празниците може да ни откара направо в спешното отделение на някоя болница, предупреждават… Коледа и празниците по Нова година предлагат много изкушения, как да се опазим от натрупване на допълнителни килца? Много често през януари… Диетата с варени яйца е известна и с названието „Бразилска диета“. Мненията за нея са противоречиви. Специалистите по хранене я смятат за твърде… Средиземноморска диета не представлява конкретна диетична програма, а съвкупност от хранителни навици, традиционно следвани от жителите на страните… Диетата е много ефективна и ще ви помогне да свалите от 5 до 7 кг. Тя е на принципа на здравословното хранене и не е толкова вредна, колкото… Какво представлява ПАЛЕО ДИЕТАТА? Палео диетата е създадена от д-р Лорън Кордейн, преподавател във факултета за здраве и физически упражнения… ЛУННАТА ДИЕТА СВАЛЯ 30 КГ Лунната диета е диетата за вас, ако имате да сваляте много килограм Ефект-30кг Тип – дълготрайна… Всяка рецепта е дадена за 1 порция. Може да го приготвите за цялото семейство, като пропорционално увеличите продуктите. Избягвайте захарта и… Периодът на менопауза дава възможност жените да натрупват доста килограми, които после свалят много трудно. Тук ви предлагаме една диета, с която… Бързите диети са по-ефикасни, отколкото дългосрочните програми за отслабване, твърди ново проучване, цитирано от „Дейли Телеграф“, цитиран от… Продължителност – 7 дни Ефект – 5 кг Диета не е строга, можете да ядете много зеленчуци, но не прекалявайте. Избягвайте… Млечната диета сваля бързо килограмите. Разбира се, от вас зависи, дали те няма да се върнат. Затова е добре, тази диета да се повтаря след… Ако не можете без сол, тази диета не е за вас. Тази диета е с продължителност 14 дни. Килограмите, които ще изгубите чрез нея, са между 6 и 8 кг… Диетата ,,5 супени лъжици“ е балансирана система на хранене. Този начин за отслабване действа благодарение на намаляването на количеството… Какви са основните характеристики на разделното хранене? Ефект – 8 кг Тип – дълготрайна Проадължитепност – 14 дни Повтаряемост – 1 път… Каква е същността на диетата за сваляне на 15 кг? Същността на диетата е да се ограничи консумацията на въглехидрати, особено на захар…. Как да отслабнем трайно? Всеки човек с наднормено тегло си задава този въпрос. Тази диета е без йо-йо ефект и гарантира трайно… Ако сте с голямо наднормено тегло тази диета е за вас. Ефект-20 кг Тип – дълготрайна нискокалорична Продължителност – 3… Лунната диета е диетата за вас, ако имате да сваляте много килограми Ефект-20кг Тип – дълготрайна нискокалорична Продължителност- 3… Средиземноморската диета не представлява конкретна диетична програма, а съвкупност от хранителни навици, традиционно следвани от жителите на… Тази диета представлява списък с продукти, които можете да консумирате всеки ден. Индийската диета е вегетарианска, но допуска и млечните… Българската диета е предложена от известния български лечител Петър Димков.Тя се отнася към групата на разтоварващите диети. Продължителност – 4… Ефект – 4-5 кг Тип – нискокалорична Продължителност – 10 дни Повтаряемост – вeднъж на 2 месеца Преобладаващи храни -зеленчуци, плодове,… Ефект-3 кг Тип – безвъглехидратна Продължителност – 3 дни Повтаряемост – веднъж месечно Преобладаващи храни – зеленчуци, месо Стойност -… Само за 1 ден можете да свалите от теглото си 5 кг, стига да изядете една диня, тежка 5 кг. Разбира се, не с корите, както направи една моя… Ефект – 3-4 кг Тип – нискокалорична Продължителност – 4 дни Повторяемост – 4 пъти годишно Преобладаващи храни – nлодове, зеленчуци, мляко… Ефект-3 кг Тип – безвъглехидратна Продължителност – 2 дни Повтаряемост – двa пъти месечно Прео6ладаващи храни – кисело мляко, зеленчукови… Белтъчна диета Резултат: 10 кг за 10 дни. План на диетата: Самото име подсказва, че са разрешени всякакви белтъчни храни: месо, колбаси, яйца. И…
