Опасен ли е излишъкът на витамини? | Проучвания | Лекарства и терапии

13
Добави коментар
zivvo
zivvo

Липсата на витамини е рискова за здравето. Същото обаче се отнася и до излишъка им. Някои от витамините като D и К не се произвеждат от организма и трябва да се приемат с храна или добавки. Повечето се намират в плодовете и зеленчуците, но също в житните култури, риба и мляко.Липсата на витамин С причинява…