Леща – лещата е добър източник на протеини и фибри. Половин купа предоставя 3,4 грама устойчиво нишесте, здравословен въглехидрат, който ускорява метаболизма и изгаря мазнините.
Леща – лещата е добър източник на протеини и фибри. Половин купа предоставя 3,4 грама устойчиво нишесте, здравословен въглехидрат, който ускорява метаболизма и изгаря мазнините.