Температурите внезапно паднаха и навън стана толкова студено, че на човек никак не му се излиза от уютните топли завивки, но се налага. Ето и няколко полезни съвета, как все пак да ви е топло през студените зимни дни:
1. Първо стоплете себе си
По-лесно е да промените телесната си температура, отколкото тази в помещението, в което се намирате. Да не говорим, че е и по-екологично. Така че давайте – отворете гардероба и прибавете още един слой дрехи към облеклото си.
2. Носете шапка
Сигурно сте чували твърдението, че губите 80% от телесната си температура през главата, но това действително не е вярно. Всъщност губите телесна температура от всяка част на тялото си, изложена на студ. Но определено е добре да носите шапка, дори и да сте в затворено помещение…
