Защо не трябва да се вдаваме толкова в света около нас
В живота на всеки човек идва момент, когато се усеща в капан. Когато обстоятелствата го притискат, няма полезен ход, усеща как всичко под краката му се клати. Това са моментите на отчаяние и депресия. В такива моменти човек трябва да осъзнае простата житейска истина – всъщност в глобален мащаб това не е от особено значение.
Реално погледнато много често вие възприемаме случващото се много по-сериозно, отколкото е. И ни трябва някой да ни напомни, че не трябва да се вдаваме толкова. Живей, дишай, от много малко ситуации няма приемлив изход.
Ето 6 причини да не вземате нещата толкова насериозно:
1. Всичко е един голям фарс
Всеки се опитва да играе някаква роля, за която вярва, че ще накара другите да го харесват и уважават. И често се стига до преиграване. Особено в социалните мрежи. Гарнирайте това с вещоманията, с нелепите опити да покажем колко сме велики и с тоновете его, които ни заобикалят… сякаш всичко няма смисъл вече.
2. Важно е мнението на близките ви
Данък обществено мнение е онази голяма цена, която плащаме всеки път, когато се запитаме „какво ще си помислят хората“ за някое наше действие. Истината е, че всъщност няма никакво значение какво мислят другите. Не с тях живеете живота си. Търпят ви близките ви хора, те ви обичат, с тях споделяте хубавите и лошите си моменти. Тогава от какво значение е мнението на другите?
Виж още: Пет лесни начина да релаксираме от стреса
3. Богатството не означава щастие
Парите са нужни, факт. Но трябва ли да им ставаме роби. Ако работиш нещо, което те прави нещастен, само и само, за да изкарваш някакви (много) пари, това полезно ли е за теб? Не е ли по-добре да се отдадеш на това, което правиш с удоволствие, което те подтиква не да работиш просто, а да даваш най-доброто от себе си? Щастието е съществувало преди парите. Има и други начини.
4) Колкото и да се тревожиш, не променяш нещата
Ако не зависи от теб, каквито и тревоги да хвърлиш, е абсолютно безпредметно. Факт, тревогите понякога сами идват. Понякога напрежението е голямо. Но ако си свършил всичко по-силите си, най-добре е просто да се оттеглиш и да починеш от емоциите. Емоциите в трудни ситуации пречат. Успокой се.
5. Memento Mori
Латинската сентенция, която ни призовава да помним смъртта и че сме временно на този свят. Неприятно, но факт. Всичко е тленно. Всичко отминава. Фокусирайте се върху важните неща и се занимавайте по-малко с това, което ви трови нервите.
Виж още: 5 научнодоказани начина да привличаме късмета около нас
6. И това ще мине
Практиката е показала, че и най-гадните събития се изнизват, а ние се приспособяваме обратно към света. А след това идва нещо по-добро.