Най-ефективните билки за здравето на сърцето

Най-ефективните билки за здравето на сърцето

Подобреното функциониране на сърцето зависи до голяма степен от качеството на кръвта и притока на кръв. Това може да се постигне чрез прием на качествена храна, здравословен режим на тренировки и начин на живот, който е едновременно здравословен и балансиран. В допълнение към всичко това, обаче, естествените добавки поддържат тялото и му помагат да си осигури нужното количество допълнителна енергия. Тези добавки се съдържат в няколко билки, които подобряват здравето на сърцето. Те са се наложили като лековити в продължение на векове наред. Ето кои са най-ефективните билки за здраво сърце:

Риган

Известен със своята способност да предотвратява и лекува няколко заболявания, риганът контролира холестерола и съдържа антиоксиданти, като витамин C. (Ако искате да съхранявате пресен риган, откъснете връхчетата и поставете стъблата в изправено положение в малко вода, като цветята). Антиоксидантите се борят срещу свободните радикали (които са основно заредени молекули,...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност