Уникалните качества на водата

Уникалните качества на водата

автор: Александра Валентинова

Както всички знаем, основната съставна част на нашето тяло е водата. Тя съставлява над 65% от човешкото тяло. Водата се съдържа в мускулите ни, мозъка, белите дробове и дори костите, ето защо е толкова важно да приемаме достатъчно вода и да не оставяме тялото си дехидратирано.

Според специалисти водата подобрява мозъчната дейност. След изпиване на чаша студена вода, човек става по-концентриран и съсредоточен, а оставено без вода, тялото започва естествен процес по сгъстяване на кръвта, което прави мозъка муден.

Проучванията показват, че водата е добър източник на енергия. Обезводняването е основната причина за умора и дори леко обезводняване води до загуба на енергия иизтощение. Освен съсредоточеност и енергия, водата е и най-универсалния лечебен продукт. Тя подобрява сърдечното здраве и намалява риска от сърдечен удар.

Освен от сърдечен удар водата пази и от рак. При прием на здравословно количество вода на ден (поне 2л.),...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност