Влез във форма без усилия с „Пауър плейт”

Влез във форма без усилия с „Пауър плейт”

Д-р Ана Пейкова: Космическа технология осигурява за 20 минути ефекта от час потене във фитнеса. Не е далеч времето, когато ще се наложи да покажем телата си по бански. Но за да не правим екстремни гладувания в последния момент (предимно

Д-р Ана Пейкова: ключовата дума е „движение”.

безуспешни), е по-добре човек  се подложи на детоксикираща диета и балансирано хранене, комбинирано с правилно подбрани процедури за влизане във форма. Ключовата дума е „движение”.  То може да бъде във фитнеса, в парка, а ако нямате достатъчно време за дълги тренировки – изобретателите са създали „Пауър плейт”. Това е вибрираща платформа, върху която се извършват различни упражнения  под ръководството на кинезитерапевт. Той преценява кои мускулни групи имат нужда от натоварване. Разликата с фитнеса е, че при този вид тренировки не се натоварват сърдечният мускул и ставите и са отлични за раздвижване на хора с подобни проблеми. Те са подходящи и за онези, които нямат време, защото за...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност