Най-ефективните диети за отслабване в света

Най-ефективните диети за отслабване в света

№1 ДИЕТИ ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ОТСЛАБВАНЕ. Диети за отслабване – какво представляват?

Има много популярни хранителни режими, предназначени за бърз ефект за загуба на тегло и килограми, но човек не винаги е възможно да ги спазва, без да изпита трудности. По време на всяка диета за отслабване, тялото се адаптира към нискокалорична програма, но когато диетата свърши, тялото трябва се стабилизира и обменните процеси започват да се възстановят, но изисква не само време, а и причинява стрес на организма.

Почти всички диети за отслабване задължават човек да яде по-малко и по-малко и обещават, че само така ще се осъществи вечно желаното “отслабване”. Веднага след като “жертвата” отново започне да се храни нормално, тя рязко напълнява, защото тялото има способността да си компенсира загубите. Доказано е, че след сурови диети хората придобиват “вълчи” апетит, изразен в неустоима страст за мазни и сладки храни и тялото с безпрецедентна скорост отново започва да наддава в теглото, което...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност