TOPIC: Кафето на закуска е полезно

TOPIC: Кафето на закуска е полезно

Ако пиете кафе сутрин – вие сте щастливци, защото всъщност правите много повече, освен да се насладите на любимия си навик.

Ето какви са ползите от 1 чаша кафе:

Събужда, подобрява вниманието и паметта

Няма нищо по-добро в ранни зори от леко презареждане. Постигане това с помощта на доза кофеин. Кафето притежава способността да облекчава и елиминира главоболието, от което често страдаме заради недоспиване. Разбира се, в определени случаи то може да предизвика и обратен ефект.

Кафето е отличен стимулатор на централната нервна система. Това означава, че трябва да сте внимателни с консумацията му. Никога не пийте повече от 2 чаши кафе на ден. А като казваме „чаши”, нямаме предвид халби.

Зарежда с антиоксиданти

Кафето е богато на антиоксиданти, които укрепват клетките в тялото и ги предпазват от въздействието на свободните радикали. Приемът на кафе сутрин е здравословен навик, който си струва да следвате. Спокойно се доверете и на модерното зелено кафе –...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност