Най-добрите 15 упражнения за корем в домашни условия Follow

Най-добрите 15 упражнения за корем в домашни условия

Добрата форма може да се поддържа с упражнения за корема и у дома.

Упражнение за корем #1: Повдигане на крака от легнало положение (Lying leg raise)...

Упражнение за корем #2: V-образна коремна преса (V-Ups)...

...  


Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност