Здравословните ползи от броколите – част 2, аптеки Оптима

10
Добави коментар
nadya_koleva
nadya_koleva

Една отлична алтернатива, ако не ви харесва вкусът и миризмата на броколите, е да консумирате кълновете му. Покълналите семена на броколи са далеч по-мощен източник на хранителни вещества, отколкото зрелите броколи. В резултат на този факт, не е необходимо да се яде толкова много от зеленчука, за да се получат клиничните ползи от ключови терапевтични съединения, като сулфорафан.