Тайната на дългата младост според нобелов лауреат по медицина

Тайната на дългата младост според нобелов лауреат по медицина

Къде се крие тайната на младостта според носителят на Нобелова награда за медицина д-р Елизабет Блекбърн

Всеки от нас иска да остане млад възможно най-дълго. Козметика, медицина и редица диети ни обещават точно това. Какво обаче има да каже по въпроса носителят на Нобелова награда за медицина д-р Елизабет Блекбърн.

Откривателката на теломерите, определящи дали стареем добре, е на мнение, че тайната на дългата младост е в седемчасовия сън, водораслите и кафето, пише британският в. "Дейли мейл".

Теломерите са защитните крайчета на хромозомите, които предпазват ДНК от увреждане. Известно е, че те се скъсяват с годините. Миниатюрна разлика в дължината им може да покаже риск от рак или Алцхаймер.

Виж още: 7 трика за живот до 100 години

Според д-р Блекбърн теломерите се износват бързо също от хроничен стрес, йо-йо диети, бял хляб, захар. Средиземноморската диета, богатите на витамини водорасли и няколко кафета дневно обаче...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност