Ленените семена са много добро средство за прочистване на червата и загуба на теглото. Ползите от лененото семе не са преувеличени, защото богатият химически състав не само помага за отслабване и поддържане на постигнатите резултати, но също така значително подобрява здравословното състояние, подобрява кожата и косата. Съдържанието на полезни аминокиселини, витаминии и активни вещества са особено ценни с полиненаситните мастни киселини/омега-3, омега-6/, на практика гарантиращи правилното функциониране на тялото ни. Ленените семена съдържат високи нива на фибри, особено важни в ролята за загуба на тегло, но също така засилва имунната защита на организма, намалява риска от развитие на рак. Маслата в лена, са с несравними лечебни свойства, съдържат и слизести вещества. Тези фактори определят основните свойства на лена, като терапевтично лекарство при заболявания на стомашно-чревния тракт.
