Какви са ефектите на стреса върху нашето тяло?

Какви са ефектите на стреса върху нашето тяло?

Страници Какви са ефектите на стреса върху нашето тяло? Човешкото тяло е създадено да изпитва и да реагира на стреса. Той може да бъде позитивен, който да ни държи нащрек и готови да избягваме опасност. Стресът се превръща във вреден за нашето здраве, когато тялото ни е принудено да се изправи срещу различни трудности, без между тях да има време за почивка. Стресът, който организмът изпитва без възможност да се възстанови от него води до състояние, наречено дистрес. Дистресът може да доведе до физически симптоми, включително главоболие, проблеми с храносмилането, повишено кръвно налягане, болки в гръдния кош и проблеми със съня. Множество проучвания сочат, че стресът може да причини влошаване на някои симптоми и заболявания. Когато злоупотребявате с алкохол или пушите стресът може сериозно да увреди вашето здраве. Вместо да спомогнат за възстановяването на организма тези субстанции поддържат...
Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност