Анемията е едно от най-честите заболявания на кръвта.
При анемия трябва да се обърне специално внимание на храната
Месото, рибата, яйцата, млечните продукти, обогатените с желязо храни са най-добрите източници на желязо. Бременността може да предизвика такъв вид анемия, ако не се приема достатъчно желязо, за да поддържа натоварения организъм и нероденото бебе. Възможно е да приемате достатъчно желязо с храната, но да имате проблеми с усвояването му поради …
