Осем златни съвета за спокойна лятна бременност

Юни започна и температурите тепърва ще вървят нагоре. С тях вероятно ще се изпари онова трепетно очакване на лятото. Съвсем скоро оплакванията от жегите ще заменят оплакванията от лошото време. Но със сигурност температурите могат да създадат най-много затруднения за бъдещите майки, които очакват бебчето им да се появи на бял свят през лятото или есента.

Предлагаме Ви осем съвета за приятна и спокойна лятна бременност:

1. Намалете солта, съветват редакторите на “Popsugar”. Ценната подправка не бива да изчезне напълно от диетата Ви, тъй като е необходима за правилното развитие и здравето на плода. Но ако обичате да похапвате солено, специалистите съветват през лятото да намалите количеството на солта, за да избегнете излишното задържане на вода и подуването.

2. По време на бременността отоците все пак са нещо нормално и естествено, особено през лятото. Можете да си спестите неприятностите като премахнете пръстените и другите бижута, които изведнъж могат да се...
Прочети цялата публикация