Диетата на Желязната лейди

Диетата на Желязната лейди

Яйчената английска диета е разработена от диетолози, работещи в клиника Мейо. Наричана е диетата на Маргарет Тачър, тъй като се смята, че специалистите са измислили този хранителен режим специално за Желязната лейди.

Диетата гарантира, че за около месец могат да се изгубят между 10 и 20 кg.

Интересното в хранителния режим е, че той не се основава на гладуване – става дума за особено комбиниране на продуктите и за съдържанието на доста цитруси и яйца в режима.

Диетолозите потвърждават, че съчетанието всъщност ефективно помага за изгарянето на мазнини .

Основните правила в т.нар. хранителен режим на Маргарет Тачър включват менюто за обяд и вечеря никога да не бъдат разменяни. Следващото правило е, че ако в диетата изрично не е отбелязано точното количество на даден продукт, това означава, че той може да се похапва неограничено. Освен това е позволено яйцата частично да бъдат заменяни с извара.

Сладкото не е забранено, но не се позволява...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност