8 знака, че ви липсва витамин B12

24
584
Добави коментар
Mitko_Dimitrov
Mitko_Dimitrov

Най-малкото един на всеки четирима възрастни страда от недостиг на витамин В12. Ето 8 знака, че ви липсва витамин B12:

Какво е Витамин В12?

Въпреки рекламното бърборене, че Витамин В12 е вълшебен източник на енергия, той не съдържа енергия като такава. Въпреки това, ако сте болни от анемия, която предизвиква постоянно чувство на слабост и умора, рязкото увеличение на витамин В12 наистина ще ви помогне с  прилив на енергия! Това се дължи на факта, че витамин В12 играе ключова роля в производството на червените кръвни телца, които пренасят кислорода в организма.

Защо имаме нужда от B12?

Витамин В12 поддържа най-различни функции на тялото, в това число…