Как времето между храненията влияе на нашето здраве?

19
438
Добави коментар
pepihappy
pepihappy

Как времето между храненията влияе на здравето?

Много хора искат да се хранят правилно, но е толкова трудно да се придържат към диети. А какво ще се случи, ако не промените това което ядете, а времето на хранене? 

Изследванията, проведени върху мишки, са доказали, че времето за хранене влияе върху теглото и метаболизма. 

Тайната за подобряване на здравето е да се увеличи времето между храненията през деня.

Е-здравеЙ Здравен форум

 

loading…