Студеното време понижава реактивността на организма и повишава податливостта му към простудни и някои инфекциозни заболявания.
Студеното време причинява стесняване на кръвоносните съдове и най-вече на артериите. Това е и причината за недостатъчното кръвоснабдяване на тъканите. Резките промени в атмосферното налягане често водят до появата на оплаквания сред по-чувствителни хора.
Добре е да се наблегне на белтъчините, които подсилват имунитета. Препоръчително е в менюто да се включи бяло пилешко месо, …
