Пречистване на черния дроб с 5-те най-полезни храни

Пречистване на черния дроб с 5-те най-полезни храни

Черният дроб обезврежда голяма част от токсичните субстанции в организма. Самият той обаче има нужда от време за покой и очистване, особено след консумацията на алкохол, мазнини, консервирани храни и др. Допълнително натоварване се получава от употреба на алкохол, силни медикаменти, стероиди и др. Храната може да бъде лекарство за черния дроб, ако я подбираме правилно и според нуждите на тялото си.

Кои са храните, които очистват най-добре черния дроб?

Съществуват много полезни храни, които действат детоксикиращо на черния дроб. Доставят му полезни вещества, минерали и витамини. В следващия списък ще намерите някои от тези храни като включването им в дневното меню гарантира доброто здраве и безупречна работа на този така важен орган.

1. Чесън

Само няколко скилидки чесън имат способността да активират важни чернодробни ензими, отговорни за бързата преработка на вредните метаболити в организма. Чесънът съдържа големи количества алицин и селен.

2. Зелен...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност